水是生命之源，我们每天都在喝水，人不喝水就会出问题。水是人身体重要的组成部分，人们都知道每天喝水的重要性，但是喝水要喝出健康该怎么喝呢？喝水的讲究可不少。

 

　　今天重庆桶装水加盟水木华厂家的小编告诉大家造成酸性体质的水有哪些。

 

　　健康人的血液是呈弱碱性的，大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间，一般初生婴儿也都属弱碱性体液，但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯，使我们的体质逐渐转为酸性。

 

　　“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等，到医院检查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会形成疾病，而 85 ﹪的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”。而根据统计，国内 70% 的人具有酸性体质。

 

　　1、生水：生水指未烧开的水如自来水，井水，湖水，河水……

 

　　因为生水中有很多对人体有害的细菌和寄生虫。

 

　　2、未煮开的水：自来水都经过氯化消毒，其中可分离出卤化烃、氯仿等物质，具有致癌、致畸作用。当水温升至90℃时，卤化烃的含量是原来的三倍，超过国家饮用水的两倍。当温度升高到100℃时，卤化烃的含量会随着蒸发而大大减少，如果能继续煮沸两分钟，就更安全了。

 

　　3、重新煮开的水：有人把放冷落了的开水重新烧开再饮用，这是不科学的，因烧开了又烧开，会使水分再次蒸发，水中亚硝酸盐含量升高，常喝此水会中毒或致癌。

 

　　4、蒸锅水：是指蒸馒头、窝窝头龙屉下面的水，此水中的亚硝酸盐更高。另外，水垢经常随水进入人体，引起消化、神经、泌尿系统的疾病，甚至引起早衰。这是因为水垢中除含有亚硝酸盐外，还含有众多有毒有害的重金属。

　　5、千滚水：是指煮开后沸腾很长时间的水或热水器中反复煮沸的水，此水中不挥发性物质如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量太高，会引起腹泻、腹胀、中毒，甚至昏迷，惊厥而死亡。

 

　　6、老化水：是指长时间储存不动的水，俗称“死水”，“死水”中有毒物质含量也高，老人如果长期饮用“死水”，则细胞代谢减慢，可能引起食道癌、胃癌等。

 

　　7、蒸馏水：只除去了挥发性物质，氨、硫化氢等，非挥发性有害物质不能除去。

 

　　8、离子交换水：只能除去水中电离的成分，非电离的成分不能除去。以上两种水既无功能又不清洁，因此不是健康水。

 

　　9、纯净水：清洁了，但无功能了，也不是健康水。长期饮用纯净水容易造成肾衰竭。另外，纯净水分子团大，大部分进不了细胞膜，只有少数进入细胞膜，而且纯净水PH值低，H离子进入细胞核，局部或整体的DNA双螺旋结构变成松散结构，造成基因损伤，后患无穷。因此，喝什么水的问题成为一个非常严谨的问题。

 

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