水是生命之源，我们每天都在喝水，人不喝水就会出问题。水是人身体重要的组成部分，人们都知道每天喝水的重要性，但是喝水要喝出健康该怎么喝呢？喝水的讲究可不少。
今天
重庆桶装水加盟水木华厂家的小编告诉大家天然山泉水是天然的水中佳品。
营养师建议，每天都喝山泉水，可补充天然的水分及膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，促进新陈代谢，消除疲劳，健康身心。对老人、孕妇、儿童尤其有益。
科学监测证明，山的山泉水低钠、低矿化度等26项指标，长年符合甚至优于国家一类地表水饮用标准；更含有均衡的、保持自然状态的有益矿物质和微量元素，溶解及渗透力强，极易被人体吸收，是一种适合全家长期饮用的健康饮水。上千年来，山上庆云寺的僧人和当地百姓就一直饮用着山的山泉水。
天然水品，泡茶上选
中国的茶道最讲究水品，水的好坏直接影响茶的色、香、味。再好的茶，无好水则难得真味。早在唐代，品茶祖师陆羽的《茶经》中，对煮茶之水便有详证：其水，用山水上，江水中，井水下。所指即山泉水。山泉水质轻而味甘，用山泉水泡茶，茶色鲜亮，清香四溢，历来是喜茶人士的最佳选择。
山泉的水质呈中到弱碱性，煮沸后正是最适宜泡茶之软水。用它泡出来的绿茶茶色黄绿明亮，红茶红艳明亮，茶味清香甘甜，入口润滑，回味悠长，被誉为天然的上佳水品。
孕期补水，健康怡养
孕期内，准妈妈体内的血液总容量将增加40%-50%，因此必须保证充足补水。但孕妇饮水也要适度，每日1500毫升左右，做到少量多饮、睡前少饮，并选择安全、健康的饮用水。
天然山泉水特别适合孕妇饮用。每天喝，能补充天然的水分及膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不足，而天然山泉水更易被人体吸收的优势，也促进了体内的代谢率，更有助于消化增多的食物，促进胎儿更均衡地吸收营养、健康成长。天然山泉水口感清甜甘冽，也更能让准妈妈消除疲劳，怡养身心，度过一段愉快的孕期。
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